alapok Archívum -

Cukormentes lekvár 30 perc alatt: egyszerű és gyors receptek

alapok, cukormentes, Diy, Egyszerű, Gyors, gyümölcs, Házilag, kezdőknek, Receptek, Tartósítás / By Kriszti

Ahogy egyre többen fordulnak az egészségesebb életmód felé, a cukormentes ételek és italok iránti kereslet növekszik. A cukormentes lekvár készítése nemcsak egyszerű és szórakoztató, de lehetőséget ad arra is, hogy élvezzük a friss gyümölcsök ízét anélkül, hogy hozzáadott cukrot tartalmazna. Ez a cikk bemutatja a legjobb recepteket és tippeket a cukormentes lekvár elkészítéséhez. Miért érdemes […]

Cukormentes lekvár 30 perc alatt: egyszerű és gyors receptek Tovább olvasom »

Zabpehelyliszt – hogyan használjuk az egészséges táplálkozásban?

alap élelmiszerek, alapanyagok, alapok, főzés, főzés tippek, gyakorlatias tippek, Hasznos tippek / By Kriszti

Erről lesz szó a cikkben Mi is az a zabpehelyliszt? Mik az összetevői és egészségügyi előnyei? Miért ideális választás? Hogyan lehet használni főzéskor és sütéskor? Receptötletek zabpehelylisztből A Zabpehelyliszt: Egészséges és Tápláló Alternatíva a Konyhában A zabpehelyliszt olyan liszt, amelyet zabpehelyből készítenek. Az előállítási folyamat során a zabpelyhet finom, lisztszerű porrá őrlik. Ezáltal kapunk egy

Zabpehelyliszt – hogyan használjuk az egészséges táplálkozásban? Tovább olvasom »

Hogyan szokjunk rá a reggelizésre? Lépésről-lépésre útmutató és tippek

alapok, főzés tippek, gyakorlatias tippek, Hasznos tippek, tervezés, Uncategorized / By Kriszti

Az egészséges reggeli az egész napunkra hatással van Nem csupán a nap első étkezése, hanem egyfajta üzemanyag is a reggeli, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy elindítsuk az anyagcserénket és frissen, energikusan vágjunk neki a napnak. Miért fontos a reggeli? A reggeli segít beindítani a testünk működését. Az éjszakai böjt után a reggeli étkezés az, ami

Hogyan szokjunk rá a reggelizésre? Lépésről-lépésre útmutató és tippek Tovább olvasom »

Hogyan szoktassuk le a gyerekeket a cukros italokról és milyen italt adjunk helyette

5 perces, alapok, Diy, Egyszerű, gyakorlatias tippek, gyerekkel, Hasznos tippek, Házilag, italok / By Kriszti

A mostani blogcikkemben olyan trükköket és titkokat osztok meg veletek, amelyek segíthetnek a gyerekeknek, valamint a szülőknek is a cukros üdítőkről való leszokásban. Rávilágítok arra, hogy ezek kizárólagos fogyasztása mennyire káros az egészségre, adok tippeket és tanácsokat, hogy hogyan lehet csökkenteni a fogyasztásukat és ajánlok egészséges ital alternatívákat is. Észrevétlen túlfogyasztás… Ma reggel néhány megrázó

Hogyan szoktassuk le a gyerekeket a cukros italokról és milyen italt adjunk helyette Tovább olvasom »

Konyhai trükkök és titkok a gyerekek egészséges étkezéséhez

alapok, Főzés gyerekkel, főzés tippek, gyakorlatias tippek / By Kriszti

A mai blogcikkemben olyan konyhai trükköket és titkokat osztok meg veletek, amelyek segítenek a gyerekeknek élvezetesebbé és izgalmasabbá tenni az egészséges étkezést. Rávilágítok arra, hogy az egészséges ételek elkészítése és fogyasztása mennyire izgalmas és kreatív lehet, és hogy hogyan lehet mindezt a konyhai rutin részévé tenni. A legfontosabb a szülői példamutatás… Az egészséges étkezés kulcsfontosságú

Konyhai trükkök és titkok a gyerekek egészséges étkezéséhez Tovább olvasom »

Az alapoktól a haladó szintig – Hogyan tanítsuk meg a konyhai alapokat gyermekeinknek?

alapok, Főzés gyerekkel, főzés tippek, gyakorlatias tippek / By Kriszti

Az ételek elkészítése egy életre szóló készség, és az alapok elsajátítása kulcsfontosságú annak érdekében, hogy valaki megtanuljon főzni. A konyhai tudatosság megszerzése azonban nem csak felnőttek számára fontos, hanem gyermekek számára is, hiszen az ételek készítése lehetőséget ad a kreativitásra, a szórakozásra és a családi együttlétre. Ha szeretnéd, hogy a gyermekeid megszeressék a főzést, akkor

Az alapoktól a haladó szintig – Hogyan tanítsuk meg a konyhai alapokat gyermekeinknek? Tovább olvasom »

Rántás vs Habarás – mikor melyiket használd?

alapok, Egyszerű, főzés, gyakorlatias tippek, kezdőknek, konyha / By Kriszti

Kezdő háziasszonyoknak általában fejtörést okoz a rántás-habarás témaköre. Járjuk körbe kicsit a témát! Rántás, lisztszórás és habarás Ételeink jelentős részét pl. leveseket, főzelékeket, mártásokat, valamilyen módon sűríteni szoktuk. A leggyakoribb sűrítési módok a rántás, a habarás és a lisztszórás. Ezek a műveletek amellett, hogy sűrűbbé teszik az ételeink állagát, remekül ízesítik is azt. Rántás A

Rántás vs Habarás – mikor melyiket használd? Tovább olvasom »

VEGETA ételízesítő HÁZILAG egyszerűen – leveskocka helyett

alapanyagok, alapok, Diy, Egyszerű, főzés, fűszerek, gyakorlatias tippek, Gyors, Házilag, kezdőknek, Receptek, Tartósítás / By Kriszti

Készítsd el magad a saját, színezék-, adalék-, cukor- és tartósítószermentes ételízesítődet egész évre! Könnyen, gyorsan elkészül, rengeteg lesz belőle és sokáig eláll. Kell ennél több? Láss hozzá! Íme a hozzávalók: 2 kg tetszőlegesen összeválogatott leveszöldség: 1 fej vöröshagyma 1 fej fokhagyma 1 kis fej kelkáposzta 1 nagy karalábé 1 kisebb zeller zöldjével együtt 1 csokor

VEGETA ételízesítő HÁZILAG egyszerűen – leveskocka helyett Tovább olvasom »

Nélkülözhetetlen fűszerek a magyar konyhában

alap élelmiszerek, alapanyagok, alapok, bevásárlás, főzés, főzés tippek, fűszerek, gyakorlatias tippek, háztartás, kezdőknek, konyha, tervezés / By Kriszti

Sokszor azért hiúsul meg egy-egy étel megfőzése, mert nincs kéznél hozzá a megfelelő fűszer. Ahhoz, hogy változatosan tudjuk ízesíteni ételeinket, érdemes többfélét is tartani otthon. Lássuk, melyek ezek! Az alapfűszerek Fotó by Freepik Só, bors, fűszerpaprika. Természetesen mindenkinél van otthon, de nem mindegy, hogy milyen. Sóból érdemes legalább két fajtát tartani, egy finom őrlésű tengerit az asztalhoz és az egyszerű fűszerezéshez, valamint egy

Nélkülözhetetlen fűszerek a magyar konyhában Tovább olvasom »

Mi legyen a konyhában? – alap élelmiszerek otthoni főzéshez

alapanyagok, alapok, bevásárlás, gyakorlatias tippek, háztartás, konyha, tervezés / By Kriszti

Ha elhatároztad, hogy magadnak főzöl, össze kell állítanod egy alap élelmiszer készletet. Nem nagy dolgokról van szó, de nélkülük nem fogsz tudni semmit sem elkészíteni. A listára azok az élelmiszerek fognak felkerülni, amelyeket azért jó, ha mindig tartasz otthon, mert gördülékennyé teszik a sütés-főzést és ha nem jutsz el vásárolni vagy beteg vagy, akkor is van mihez nyúlnod. Lássuk

Mi legyen a konyhában? – alap élelmiszerek otthoni főzéshez Tovább olvasom »