gyakorlatias tippek

Egészséges liszthelyettesítők: hogyan süss velük?

alapanyagok, Desszertek, édesség, gyakorlatias tippek, Hasznos tippek, kezdőknek, sütés / By

A finomliszt a legtöbb sütemény és kenyér alapja, de sokan keresnek egészségesebb alternatívákat, amelyek rostban gazdagabbak, alacsonyabb glikémiás indexűek, vagy éppen gluténmentesek. Azonban a megfelelő liszthelyettesítés nem mindig egyszerű feladat, hiszen egyes lisztfajták másképp viselkednek sütés közben. Nézzük, hogyan lehet helyettesíteni a finomlisztet úgy, hogy az állag és az íz megmaradjon! Ha más cukormentes receptekre […]

Egészséges liszthelyettesítők: hogyan süss velük? Tovább olvasom »

zabpehelyliszt

Zabpehelyliszt – hogyan használjuk az egészséges táplálkozásban?

alap élelmiszerek, alapanyagok, alapok, főzés, főzés tippek, gyakorlatias tippek, Hasznos tippek / By

Erről lesz szó a cikkben Mi is az a zabpehelyliszt? Mik az összetevői és egészségügyi előnyei? Miért ideális választás? Hogyan lehet használni főzéskor és sütéskor? Receptötletek zabpehelylisztből A Zabpehelyliszt: Egészséges és Tápláló Alternatíva a Konyhában A zabpehelyliszt olyan liszt, amelyet zabpehelyből készítenek. Az előállítási folyamat során a zabpelyhet finom, lisztszerű porrá őrlik. Ezáltal kapunk egy

Zabpehelyliszt – hogyan használjuk az egészséges táplálkozásban? Tovább olvasom »

reggeli

Hogyan szokjunk rá a reggelizésre? Lépésről-lépésre útmutató és tippek

alapok, főzés tippek, gyakorlatias tippek, Hasznos tippek, tervezés, Uncategorized / By

Az egészséges reggeli az egész napunkra hatással van Nem csupán a nap első étkezése, hanem egyfajta üzemanyag is a reggeli, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy elindítsuk az anyagcserénket és frissen, energikusan vágjunk neki a napnak. Miért fontos a reggeli? A reggeli segít beindítani a testünk működését. Az éjszakai böjt után a reggeli étkezés az, ami

Hogyan szokjunk rá a reggelizésre? Lépésről-lépésre útmutató és tippek Tovább olvasom »

hogyan szoktassuk le a gyerekeket a cukros italokról

Hogyan szoktassuk le a gyerekeket a cukros italokról és milyen italt adjunk helyette

5 perces, alapok, Diy, Egyszerű, gyakorlatias tippek, gyerekkel, Hasznos tippek, Házilag, italok / By

A mostani blogcikkemben olyan trükköket és titkokat osztok meg veletek, amelyek segíthetnek a gyerekeknek, valamint a szülőknek is a cukros üdítőkről való leszokásban. Rávilágítok arra, hogy ezek kizárólagos fogyasztása mennyire káros az egészségre, adok tippeket és tanácsokat, hogy hogyan lehet csökkenteni a fogyasztásukat és  ajánlok egészséges ital alternatívákat is. Észrevétlen túlfogyasztás… Ma reggel néhány megrázó

Hogyan szoktassuk le a gyerekeket a cukros italokról és milyen italt adjunk helyette Tovább olvasom »

konyhai trükkök és titkok mini séfeknek

Konyhai trükkök és titkok a gyerekek egészséges étkezéséhez

alapok, Főzés gyerekkel, főzés tippek, gyakorlatias tippek / By

 A mai blogcikkemben olyan konyhai trükköket és titkokat osztok meg veletek, amelyek segítenek a gyerekeknek élvezetesebbé és izgalmasabbá tenni az egészséges étkezést. Rávilágítok arra, hogy az egészséges ételek elkészítése és fogyasztása mennyire izgalmas és kreatív lehet, és hogy hogyan lehet mindezt a konyhai rutin részévé tenni. A legfontosabb a szülői példamutatás… Az egészséges étkezés kulcsfontosságú

Konyhai trükkök és titkok a gyerekek egészséges étkezéséhez Tovább olvasom »

konyhai alapok

Az alapoktól a haladó szintig – Hogyan tanítsuk meg a konyhai alapokat gyermekeinknek?

alapok, Főzés gyerekkel, főzés tippek, gyakorlatias tippek / By

Az ételek elkészítése egy életre szóló készség, és az alapok elsajátítása kulcsfontosságú annak érdekében, hogy valaki megtanuljon főzni. A konyhai tudatosság megszerzése azonban nem csak felnőttek számára fontos, hanem gyermekek számára is, hiszen az ételek készítése lehetőséget ad a kreativitásra, a szórakozásra és a családi együttlétre. Ha szeretnéd, hogy a gyermekeid megszeressék a főzést, akkor

Az alapoktól a haladó szintig – Hogyan tanítsuk meg a konyhai alapokat gyermekeinknek? Tovább olvasom »

konyhai alapok megtanításának fontossága a gyerekeknél

Miért fontos a konyhai tudatosság és a konyhai alapok megtanítása a gyerekek számára?

Főzés gyerekkel, gyakorlatias tippek, gyerekkel, Hasznos tippek / By

A konyhai tudatosság a konyhai tevékenységekhez kapcsolódó ismeretek és készségek összessége, vagyis a konyhai alapok,  amelyeket minden gyereknek meg kell tanulnia. Az alapvető konyhai tudatosság kialakítása már korán megkezdődhet, és fontos szerepet játszik abban, hogy a gyerekek egészséges felnőttekké váljanak. Az ételek elkészítése egy életre szóló készség, és az alapok elsajátítása kulcsfontosságú annak érdekében, hogy

Miért fontos a konyhai tudatosság és a konyhai alapok megtanítása a gyerekek számára? Tovább olvasom »

menütervezés

Menütervezés Tippek! Pénz és időspórolás egyben!

gyakorlatias tippek, háztartás, konyha, menütervezés, tervezés / By

A menütervezés nem olyan bonyolult, mint amilyennek elsőre hangzik! Egy jól összeállított heti menüvel és költségcsökkentő technikák alkalmazásával sok pénzt megspórolhatsz a hétköznapokon. Így nem csak az ételeket és italokat, hanem az idődet is megtakaríthatod.  Ebben a cikkben bemutatok néhány módszert, amelyekkel könnyedén megtervezheted saját heti menüdet anélkül, hogy felesleges kiadásokba kerülne neked. Hogy megkönnyítsem

Menütervezés Tippek! Pénz és időspórolás egyben! Tovább olvasom »

gyerekkel főzés

Így süss-főzz együtt a gyerekkel

Főzés gyerekkel, gyakorlatias tippek, gyerekkel, konyha / By

Rengeteg tevékenység/feladat van egy konyhában, amibe be lehet vonni gyerkőceinket! Sőt nem csak, hogy lehet, de ajánlott is! A kisgyerekek szeretnek minket utánozni, tőlünk tanulnak. Kezdetben minden érdekli őket és az érdeklődésüket fenn is kell tartani, mert később már sokkal nehezebb rávenni őket, hogy segítsenek. Sokszor érezzük azt, hogy a körülöttünk lábatlankodó pici csak „útban”

Így süss-főzz együtt a gyerekkel Tovább olvasom »

házi kenyér

Házi fehér kenyér 5 perc munkával kenyérsütőgép nélkül

5 perces, Diy, Egyszerű, fehér kenyér, gyakorlatias tippek, gyerekkel, Gyors, Házilag, kenyér, kezdőknek, pékáru, Receptek, sütés / By

Ki szeretne egy friss, illatos és ropogós kenyeret reggelire vagy vacsorára? Főleg, ha ez a kenyér minimális munkával, kenyérsütőgép nélkül elkészül és még másnap is finom és puha marad?Ez a recept bizony ilyen. Ha nem hiszed, próbáld ki! Hozzávalók: 3 bögre (3 dl) finomliszt 1 kocka élesztő 3 evőkanál olaj 3 teáskanál só 2 teáskanál cukor

Házi fehér kenyér 5 perc munkával kenyérsütőgép nélkül Tovább olvasom »

error: Tartalom védve !!
onlinekukta logo négyzetes
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.

Adatvédelmi Tájékoztató

Sütik kezelése